Wiadomo, że seks to nie tylko czerpanie przyjemności, zwalczanie stresu, ułatwione zasypianie, ogólne szczęście…

To, że seks zbawiennie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne to wiemy od dawna, ale konkretnie – dlaczego? Tego dowiecie się z tego artykułu.

Zobacz filmy o nastoletnich gejach

Dlaczego warto uprawiać seks?

Jak już wspomnieliśmy, uprawianie seksu zmniejsza poziom stresu. Nasze ciało podczas stosunku uwalnia dopaminę, endorfiny i oxcytocynę, które redukują stres, wzmacniają odporność, zwalczają ból (np. głowy… :p !) i podnoszą poziom szczęścia.

Seks również wzmacnia nasz system odpornościowy. Naukowcy z Uniwersytetu Wilkes w Pensylwanii zaobserwowali, że ci badani studenci, którzy uprawiali seks przynajmniej dwa razy w tygodniu produkowali więcej przeciwciał – przez co mniej narażeni byli na infekcje. Hormony, które produkuje nasz organizm podczas seksu wzmacniają i uodporniają nas.

Jak już wspomnieliśmy wyżej – seks uśmierza ból – migrenę, przewlekłe bóle brzucha (nawet te podczas okresu)… Ci, którzy częściej się kochają, mniej narzekają na problemy życia codziennego i dolegliwości związane z bólami głowy czy brzucha.

Seks bardzo pozytywnie wpływa również na nasze serce – tak samo jak podczas seksu spalamy kalorie, tak samo usprawnia się praca naszego serca. Odkryto, że mężczyźni, którzy uprawiają seks regularnie, mają aż 45% mniej szans na choroby sercowo-naczyniowe.

Seks o dziwo, obniża ciśnienie – krwi. Pomiary wykazały naukowcom, że nawet „szybki numerek” świetnie wpływa na obniżenie ciśnienia, które w nadmiarze ma oczywiście bardzo negatywny wpływ na pracę serca.

Wnioski nasuwają się więc same. Kochajmy się jak najczęściej, jak najintensywniej – w każdym wieku. Jak już wspomnieliśmy – nawet „szybki, spontaniczny numerek” wyjdzie nam na zdrowie – fizyczne i psychiczne!