Seks tematy

Seks to zdrowie?

Wiadomo, ┼╝e seks to nie tylko czerpanie przyjemno┼Ťci, zwalczanie stresu, u┼éatwione zasypianie, og├│lne szcz─Ö┼Ťcie…

To, ┼╝e seks zbawiennie wp┼éywa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne to wiemy od dawna, ale konkretnie ÔÇô dlaczego? Tego dowiecie si─Ö z tego artyku┼éu.

Zobacz filmy o nastoletnich gejach

Dlaczego warto uprawia─ç seks?

Jak ju┼╝ wspomnieli┼Ťmy, uprawianie seksu zmniejsza poziom stresu. Nasze cia┼éo podczas stosunku uwalnia dopamin─Ö, endorfiny i oxcytocyn─Ö, kt├│re redukuj─ů stres, wzmacniaj─ů odporno┼Ť─ç, zwalczaj─ů b├│l (np. g┼éowy… :p !) i podnosz─ů poziom szcz─Ö┼Ťcia.

Seks r├│wnie┼╝ wzmacnia nasz system odporno┼Ťciowy. Naukowcy z Uniwersytetu Wilkes w Pensylwanii zaobserwowali, ┼╝e ci badani studenci, kt├│rzy uprawiali seks przynajmniej dwa razy w tygodniu produkowali wi─Öcej przeciwcia┼é – przez co mniej nara┼╝eni byli na infekcje. Hormony, kt├│re produkuje nasz organizm podczas seksu wzmacniaj─ů i uodporniaj─ů nas.

Jak ju┼╝ wspomnieli┼Ťmy wy┼╝ej – seks u┼Ťmierza b├│l – migren─Ö, przewlek┼ée b├│le brzucha (nawet te podczas okresu)… Ci, kt├│rzy cz─Ö┼Ťciej si─Ö kochaj─ů, mniej narzekaj─ů na problemy ┼╝ycia codziennego i dolegliwo┼Ťci zwi─ůzane z b├│lami g┼éowy czy brzucha.

Seks bardzo pozytywnie wp┼éywa r├│wnie┼╝ na nasze serce – tak samo jak podczas seksu spalamy kalorie, tak samo usprawnia si─Ö praca naszego serca. Odkryto, ┼╝e m─Ö┼╝czy┼║ni, kt├│rzy uprawiaj─ů seks regularnie, maj─ů a┼╝ 45% mniej szans na choroby sercowo-naczyniowe.

Seks o dziwo, obni┼╝a ci┼Ťnienie – krwi. Pomiary wykaza┼éy naukowcom, ┼╝e nawet „szybki numerek” ┼Ťwietnie wp┼éywa na obni┼╝enie ci┼Ťnienia, kt├│re w nadmiarze ma oczywi┼Ťcie bardzo negatywny wp┼éyw na prac─Ö serca.

Wnioski nasuwaj─ů si─Ö wi─Öc same. Kochajmy si─Ö jak najcz─Ö┼Ťciej, jak najintensywniej ÔÇô w ka┼╝dym wieku. Jak ju┼╝ wspomnieli┼Ťmy ÔÇô nawet ÔÇ×szybki, spontaniczny numerekÔÇŁ wyjdzie nam na zdrowie ÔÇô fizyczne i psychiczne!